1/10（土）定年女子カフェのレポート
毎月第2土曜日に開催している定年女子カフェの奇数月は「とくいなタイム」。
ですが、今月は今年最初の定年女子カフェ。1月は昨年と同様に、カードを使うワークショップからのスタートです。
「価値観」という目に見えない心の指針を可視化するワークショップ。大きな変化の波の中にいる定年女子の私たちが、今何を大切にし、これからどのような景色を見たいと思っているのか。100枚のカードを前に、自分自身の本音と向き合う時間になりました。
★★★★★★
■日時：2026年1月10日
1回目 13:30～15:30／2回目 16:30～18:30 ※リアルのみ開催
■場所：中野区産業振興センター 会議室
■テーマ：自分の価値観を探るワークショップ
★★★★★★
まずはいつものように自己紹介。今回はどんな人が来ているのかしら…と参加者同士、確認です。
13:30～の回ではご無沙汰参加や初参加の人が多く、16:30～の回では定年女子カフェで顔見知りの常連さんが多かったです(笑)。「価値観カードのワークショップが楽しみで、いつ受付開始になるかと心待ちにしていた」という声もいただき、主催者冥利につきます。
自己紹介が終わると、４つのグループに分かれて、いよいよ価値観カードのゲーム開始！はじめに5枚のカードが配られ、そこから積み札のカードと手持ちのカードを見比べながら、自分にとって大事なカードを集めていくのです。
わいわい騒ぎながら進行する場面があったり、う～んと考えこみながらグループで静まり返ったり。最後に残ったカードをオープンし、なぜそれを残したのか、各々の気持ちを共有しながら、さらに考えていきます。
人生の岐路で直面してきた「喪失」や「孤独」という重いテーマが静かに深く共有されたグループでは、価値観カードを介することで、みんなが耳を澄まして話を聞く時間になりました。選んだカードを説明しながら、「今まで誰にも言えなかったけれど、ここで話せたことでやっと深く息が吸えた気がします」と語る定年女子も。
一方で、話を聞いて「一人で決めて一人で行動することに価値を置いてきたけれど、自分の強さが時に壁を作っていたかもしれない」という人も。強さと脆さが同居するのが、定年女子のリアルです。
公務員、フリーランス、イベント制作プロデューサーなど、全く異なるバックグラウンドを持つ女性たちが集まったグループでは、仕事を通じた自己実現の形が多様であることをみんなで再確認したようです。
教員として定年まで勤務の定年直後に大病を経験した定年女子は、「仕事がない上に健康まで損なわれ、社会から取り残されたような恐怖があった」と当時の心境を語っていました。以前の定年女子カフェで『もう十分頑張ったんだよ』という言葉をもらい、心がふっと軽くなったといいます。現在は小学校の学習支援ボランティアとして、評価や責任に追われない、純粋な『貢献』の喜びを感じておられました。選ばれたカードには『健康』が筆頭にあり、その言葉の重みが伝わります。
義務教育やこれまでの組織での役割から解放されたばかりのメンバーが揃ったグループでは、始めたばかりの趣味について話した人は、カードを並べてみて、自分の中にまだこんなに『挑戦したい』という気持ちが眠っていたことに驚いたそうです。「新しいことを始めるのに、遅すぎることはない」と。
今を「充電の時期」と位置づけているのは、3月末で仕事を辞めた人。『何もしない時間』に罪悪感を感じていたそうですが、「今は、時計を気にせず朝を迎えられることが最大の価値」と語り、自分をいたわるためカードを選びました。
現役で頑張る人と、すでに退職した人との混合グループでは、数字の成果にこだわる現役が、先輩に経験談を聞く時間になったようです。営業の第一線で戦ってきた人が「仕事をやめたら、毎日何時に起きればいいのかさえ不安」と率直な悩みを吐露すると、先輩経験者が具体的な生活のリズムや心の持ちようを答えるなど、おしゃべりはつきませんでした。
★★★★★★
定年という節目は、単なるキャリアの終わりではなく、自分の人生という物語を主観的に書き換えるための絶好の機会であることに、他なりません。100枚のカードから取捨選択するプロセスは、これからの人生で「私」は何を大事に生きてきたいんだろう？と考える作業そのもの。
定年女子カフェは、毎回、不安や悲しみを共有し、新しい挑戦を称え、不安を笑い飛ばす時間。定年女子カフェに参加するのは、みんな働き続けてきた女性たちだけど、働き方も環境はみんな違います。
いつもながら、「会ったことないのにこんなことまで話しちゃった」「こういう話、他ではなかなかできないから」という声が多数聞かれました。今回も単なる情報交換の場を超えて、いろいろ話し、これからに向けて考える時間になったのであれば、うれしいです。
またのご参加、お待ちしています！
★★★★★★
【次回の定年女子カフェ オープン予定日】
◇2026年3月14日（土）とくいなタイム
テーマ：私の定年女子ライフ ～日本語パートナーズに参加して、その後～
2024年7月の定年女子カフェでとくいニストだった海崎さんが、日本語パートナーズとしての活動でベトナムに派遣され、帰ってきました。その活動報告と合わせて海崎さんのこれからについて聞かせてもらいます。どうぞお楽しみに♪
